La boite à questions
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquentes.
Une autre interrogation ? Vous trouverez en bas de page un espace pour me contacter.
01.
Pour quels motifs puis-je venir consulter ?
Vous pouvez venir me consulter, que vous soyez :
- Bien portant (enfants, ados, adultes, séniors) ;
- Atteint d'une maladie métabolique (diabète, cholestérol, hypertension... ) ;
- D'un dérèglement hormonal (problème de thyroïde, ménopause...) ;
- D'un inconfort, d'une pathologie digestive (syndrome de l'intestin irritable, diverticules, maladie de Crohn, RCH) ;
- Ou d'une intolérance alimentaire (gluten, lactose, maladie cœliaque...)
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Quelque soit votre objectif :
- Faire le point sur votre alimentation dans un but de prévention ;
- Développer votre silhouette (prise ou perte de poids) tout en restant en bonne santé ;
- Améliorer vos performances sportives ;
- Vous orienter vers un parcours chirurgie bariatrique.
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Que vous ayez déjà des connaissances en nutrition, que vous souhaitiez les approfondir ou que vous soyez totalement "débutant" dans le domaine, je m'adapte à vous !
02.
Combien de suivis faut-il réaliser pour avoir des résultats?
Le corps a besoin d'un certain temps pour s'adapter. Au même titre qu'une prise de poids ne se pas faite en une semaine, il faut lui laisser le temps de se faire à vos nouvelles habitudes. Notre but ici est de vous offrir une nouvelle hygiène de vie, des résultats sains et durables (contrairement à ce que vous proposent les régimes et produits miracles).
J'estime qu'une durée de 3 à 4 mois (soit 4 suivis) est un bon timing pour commencer à voir de réels résultats et créer une routine personnalisée que vous allez pouvoir maintenir jusqu'à votre dernier souffle.
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Vous comprendrez enfin ce qui vous a empêché d'atteindre vos objectifs jusqu'ici et arriverez désormais à faire des choix et des actions réfléchis et adaptés à vos objectifs.
03.
Vais-je devoir arrêter de manger certains aliments ?
ABSOLUMENT PAS, bien au contraire ! J'accorde une importance majeure à l'intégration du plaisir dans votre hygiène alimentaire et vous aide à travailler votre rapport à l'alimentation.
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Vous allez apprendre comment intégrer vos aliments préférés tout en atteignant vos objectifs.
Quels qu'ils soient, il ne sera plus jamais question de vous priver ou d'être frustré(e) (cause majeure de la reprise de poids des régimes).
04.
Est-ce qu'il va falloir que je fasse du sport ?
Selon moi, l'alimentation et le sport (comme avec l'hydratation, le sommeil, la gestion du stress, des émotions, le transit...) sont le combo gagnant pour vous faire du bien physiquement, mais également mentalement (paramètre très important) et d'améliorer vos marqueurs de santé !
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Certifiée Personal Trainer Bayesian et pratiquant moi-même une activité physique régulière (musculation, crossfit majoritairement que je vous partage sur mes réseaux), nous trouverons ensemble des compromis pour vous aider à bouger au maximum au quotidien en fonction de vos possibilités, sans prise de tête !
05.
Les consultations sont-elles prises en charge ?
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale ou par la CMU.​
Par contre, certaines mutuelles vous rembourseront dans le cadre d'un forfait annuel souvent compris entre 100€ et 150€.
Pensez à vous renseigner.
06.
Par quels moyens de paiement régler la consultation ?
Le paiement se fera soit par chèque ou en espèces lors des consultations en cabinet.
Concernant les consultations en visio, le paiement s'effectuera lors de la confirmation de votre rendez-vous via Doctolib (par Stripe).
Un emprunt de carte bancaire vous sera demandé mais le paiement ne sera effectif qu'une fois la consultation effectuée.